สัญญาณแห่งวัย บนผิวที่สาวๆ ควรใส่ใจ

เมื่อย่างก้าวเข้าสู่วัยที่เพิ่มมากขึ้น ระบบต่างๆ ในร่างกายก็เปลี่ยนไป โดยเฉพาะระบบผิวพรรณ ที่ดูไม่สดใสเหมือนกับวัยรุ่น ซึ่งเป็นสัญญาณที่บอกถึงการที่สาวๆ นั้นจะต้องเอาใจใส่ต่อการดูแลผิวพรรณให้มากขึ้น สำหรับสัญญาณ ที่จะปรากฏขึ้นกับผิว เมื่อสาวๆ อยู่ในวัยที่มากขึ้นแล้วนั้น มีดังต่อไปนี้ค่ะ
– ความหมองคล้ำของผิว เมื่อสิ้นสุดวัยรุ่น ระบบในร่างกายโดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณ นั้นจะมีความแปรปรวนไม่เหมือนเดิม โดยเฉพาะอาการขาดความชุ่มชื้นของผิว อันพ่วงด้วยปัญหาผิวอื่นๆ ที่จะตามมาอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความหมองคล้ำของผิว ปัญหาริ้วรอย เป็นต้น ซึ่งเมื่อเกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้น สาวๆ ควรหมั่นดูแลตัวเอง ด้วยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลบเลือนริ้วรอยด้วยการทำสครับผิวค่ะ
– ปัญหาความสกปรก ที่ตกค้างบนผิวมากขึ้น แน่นอนว่าหนึ่งในปัญหา ที่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเสื่อมสภาพของผิวได้ดี นั่นก็คือความสกปรก ที่ตกค้างบนผิว หรือล้างไม่ออก เพราะว่าสภาพผิวของสาวๆ ที่มีอายุเพิ่มมากขึ้น นั้นจะทำให้ผิวของสาวๆ ไม่กระชับ และกลายเป็นแหล่งสะสมของความสกปรกได้ง่ายนั่นเอง ดังนั้นสาวๆ จำเป็นจะต้องดูแลเรื่องของความสะอาดเป็นพิเศษ โดยการล้างหน้า ล้างผิวให้หมดจดทุกครั้งค่ะ ห้ามละเลยเด็ดขาด
– ปัญหาผิวขาดความยืดหยุ่น สำหรับปัญหาข้อนี้มักจะมีสาเหตุ มาจากการที่ผิวนั้นขาดความชุ่มชื้น แลละเซลล์ผิวเสื่อสภาพ ส่งผลทำให้เกิดความเหี่ยว และริ้วรอย อันนี้ต้องบอกกันว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ ที่จะเกิดขึ้นกับสาวๆ ที่เริ่มมีอายุสูงขึ้นอยู่แล้ว อย่างไรก็ตามเราสามารถที่จะฟื้นฟูสภาพของปัญหาผิวเหล่านี้ได้ โดยการหมั่นบำรุงผิวจากภายนอกและภายใน รวมถึงการออกกำลังกาย การเล่นโยคะ ก็จะช่วยป้องกันความเหี่ยวย่นของผิวได้ดีเลยทีเดียว
– ปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้น สัญญาณข้อนี้มักจะเป็นสัญญาณ ที่ปรากฏขึ้นเป็นธรรมดาอยู่แล้ว เมื่อสาวๆ นั้นย่างเข้าสู่วัยกลางคน สาเหตุก็เนื่องมาจากผิวขาดน้ำซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว โดยเมื่อสาวๆ เผชิญหน้ากับปัญหานี้ ก็ควรดูแลเอาใจใส่ด้วยการฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นประจำ ด้วยสูตรจากธรรมชาติต่างๆ การเน้นรับประทานผัก และผลไม้ การดื่มน้ำในปริมาณ ที่พอเพียงต่อร่างกายทุกวันเป็นประจำ และการเลิกพฤติกรรมที่ทำให้ผิวแห้ง เช่นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ เป็นต้น
– ปัญหาผิวหยาบกร้าน แน่นอนว่าปัญหาข้อนี้ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาธรรมดาๆ ที่สาวๆ จะต้องเผชิญหน้าอยู่แล้ว เมื่อมีวัยสูงขึ้น เพราะผิวหยาบกร้านนั้นมีสาเหตุมาจากการที่ผิวขาดความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นนั่นเอง สาวๆ จึงจำเป็นที่จะต้องหมั่นบำรุงให้ผิวนั้นคืนกลับสู่ความชุ่มชื้นโดยเร็ว จะช่วยแก้ปัญหาความแห้งกร้านของผิวได้ดี