เรื่องที่ผมจะเล่าดังต่อไปนี้เป็นเรื่องที่เพิ่งเกิดไม่นานสักเท่าไหร่คือว่าตัวผมเองเพิ่งเข้าเรียนปีหนึ่งซึ่งตอนนั้นก็ได้มีนักศึกษาสาวสวยเข้ามาจีบเยอะไปหมดแต่มันจะมีอยู่คนหนึ่งที่ผมเห็นแล้วสะดุดตาจนอยากพาไปดูหนังอาร์ด้วยจึงได้ทำการจีบเธอผ่านเพื่อนของเธอที่ชื่อว่าหนิงตอนนั้นผมก็ตามจีบเธอผ่านทางเพื่อนคนนี้อยู่นานมากจนกระทั่งผมจะขอเธอเป็นแฟนแต่เธอดันไม่ตกลงที่จะคบกับผมเนื่องจากเธอมีคนที่แอบชอบในใจอยู่แล้วความรู้สึกผมตอนนั้นก็แย่ไม่น้อยเลยเพราะตามจีบมาตั้งนานคิดว่าจะได้ดูหนังอาร์ด้วยกันสักวันแต่ก็ดันคิดผิดซะงั้น หลังจากที่ผมโดนแบบนั้นมาวันนั้นผมก็กลับมาห้องชวนเพื่อนที่ชื่อหนิงไปร้านเหล้าทันทีไปถึงผมก็กินกันไปสักพักเริ่มมึนๆแล้วแต่หนิงนี่เมายับเลยก็ว่าได้เพราะเธอเป็นคนไม่ค่อยกินเหล้าเท่าไหร่นานๆครั้งจะเข้าร้านเหล้าด้วยซ้ำแล้วจากนั้นผมก็ได้ระบายความในใจให้หนิงฟังรวมถึงเรื่องที่ผมอยากดูหนังอาร์กับเพื่อนเธอด้วยแต่ตอนหลังผมก็ได้มารู้ว่าความจริงว่าคนที่เพื่อนของเธอแอบชอบนั้นหนิงก็เป็นคนแนะนำเหมือนกันแต่เธอไม่กล้าบอกเพราะกลัวว่าผมจะไม่ชอบส่วนผมก็ไม่ได้โกรธอะไรเธอหรอกเพราะสุดท้ายแล้วมันก็ขึ้นอยู่กับเพื่อนของเธอมากกว่าผ่านไปสักพักหนิงบอกว่าจะกลับคอนโดตอนแรกว่าจะเรียกรถให้แต่ดูจากสภาพแล้วคงจะดูแลตัวเองไม่ไหวผมเลยพาเธอกลับไปส่งที่ห้องด้วยตัวเองเมื่อพาเธอขึ้นเตียงแล้วหนิงก็หลับไม่รู้เรื่องเลยแต่ผมเนี่ยสิจู่ๆก็ดันเกิดอารมณ์อยากดูหนังอาร์ข้างๆเธอขึ้นมาอีกอย่างตอนนั้นเมาด้วยเลยทำอะไรไม่คิดยังไงเธอก็หลับไปแล้วคืนนั้นผมก็เลยกระชากผ้าน้อยๆของเธอออกจนหมดเหลือแค่เรือนร่างสวยๆจากนั้นผมก็ลงไปจูบปากเธอทันทีส่วนมือผมนั้นก็เขาไปขยำทั้งสองเต้าเธอเหมือนในหนังอาร์แล้วก็ค่อยๆลงไปดูดหัวนมเธอ ผมเริ่มรุกส่วนล่างของเธอด้วยการลงไปสูดดมแล้วเลียมันลงไปเมื่อผมได้กลิ่นหีของเธอมันยิ่งทำให้ภาพในหนังอาร์ลอยมาอีกคราวนี้ผมก็เลยลงลิ้นแล้วตวัดมันขึ้นลงจนเธอเริ่มรู้สึกตัวแล้วส่งเสียงครางออกมาตอนนั้นผมแค่อยากระบายความเงี่ยนกับเธอโดยที่ไม่สนเลยว่าเธอจะเจ็บหรือไม่ต่อมาผมก็จัดการดึงกางเกงตัวเองออกแล้วงัดควยออกมาพร้อมกับจับเธอทำท่าหมาเหมือนในหนังอาร์แล้วผมก็กระแทกควยเข้าไปจนสุดจากนั้นก็เริ่มกระเด้าแบบถี่ๆจนในที่สุดผมก็ใกล้เสร็จตอนนั้นเธอก็ตื่นแล้วและรับรู้เรื่องราวที่ผมได้ทำไปทั้งหมดแต่เธอคงเมาแล้วก็เงี่ยนมากกว่าเลยไม่ด่าผมเลยสักคำผมจึงเอาควยยัดเข้าปากเธอแล้วปล่อยน้ำรักขาวๆออกมาพอหลังจากที่เสร็จแล้วผมก็พาเธอเปลี่ยนผ้าเข้านอนทันที

               ผมมีชื่อว่ากันต์และเรื่องของผมในวันนี้มันก็มีอยู่ว่าผมได้ไปงานรวมญาติกับที่บ้านของผมซึ่งเป็นครอบครัวใหญ่เลยทีเดียวโดยที่ปูของผมมีลูกด้วยกันทั้งหมดสี่คนเรามักจะรวมญาติกันปีละหนึ่งครั้งแต่ทุกคนก็มีครอบครัวกันหมดแล้วยกเว้นป้าของผมที่ยังเป็นโสดอยู่แล้วเรื่องมันก็เกิดขึ้นคือว่าวันนั้นไปเที่ยวกันแล้วก็ได้ไปเหมาเรือเพื่อจะไปดำน้ำโดยที่ทางบ้านผมได้ซื้อทัวร์เอาไว้และวันนั้นทุกคนก็ไปกันหมดยกเว้นป้าผมเพราะแกว่ายน้ำไม่เป็นผมจึงบอกว่าไม่ต้องกลัวไปกับผมก็ได้ไหนๆเขาก็ซื้อทัวร์กันมาแล้วนานๆทีจะได้ไปเที่ยวด้วยป้าก็ตกลงและผมได้ลงไปก่อนแล้วก็รอรับป้าวันนั้นผมใส่กางเกงขาสั้นเป็นแบบกางเกงในคือชุดว่ายน้ำนั่นแหละแล้วป้าก็ใสขาสั้นด้วยเช่นกันเมื่อลงไปป้าไม่ได้ดำน้ำลงไปผมเป็นห่วงก็เลยดำน้ำอยู่แถวนั้นแต่ในระหว่างที่ผมดำอยู่นั้นผมก็บังเอิญไปชนเข้ากับป้าจากนั้นป้าแกก็ตกใจเลยคว้าผมเข้ามากอดทันทีแล้วผมก็บอกขอโทษป้าไปเพราะว่าไม่ได้ตั้งใจแต่ป้าแกก็หน้าแดงตอนนั้นผมรู้เลยว่าป้าคิดอะไรอยู่เพราะผมก็คิดถึงฉากในหนัง18+ที่มันเอากันในน้ำเหมือนกันผมยิ้มบอกป้าว่าไม่ต้องเขินผมจนหน้าแดงหรอกเพราะป้าก็เห็นของผมมาตั้งแต่เด็กๆแล้วแต่นั้นผมก็เริ่มคิดไม่ซื่อแล้วสิอยากไปเปิดหนัง18+ดูมากๆตอนนั้นแล้วน้องชายผมมันก็เริ่มตื่นเพราะว่าป้าทักผมว่าของกันต์เริ่มแข็งขึ้นมาแล้วนะผมก็เขินทำตัวไม่ถูกเพราะคนตรงหน้าคือป้าของตัวเองและจังหวะนั้นคลื่นลมก็เริ่มแรงผมก็เลยคว้าเอวป้าพาไปที่เรือโดยที่ป้าก็กอดผมแน่นผมคิดในใจว่านี่ถ้าไม่ได้อยู่ในน้ำนะผมเปิดหนัง18+ให้ป้าดูแล้วและตอนนั้นควยผมก็แข็งอย่างเต็มที่ทั้งๆที่คนตรงหน้าคือป้าผมและแล้วเมื่อขึ้นมาตรงท้ายเรือผมทนไม่ไหวก็เลยไปหยิบโทรศัพท์แล้วมาเปิดหนัง18+พร้อมกับบอกว่าป้าผมขอนะป้าไม่ได้ปฏิเสธแถมยังดูหนัง18+ด้วยจากนั้นผมก็ได้เอาควยออกจากกางเกงว่ายน้ำแล้วแหวกกางเกงว่ายน้ำป้าออกเพราะป้าไม่ได้ใส่กางเกงในแล้วก็เอาควยสอดใส่เข้าไปจากนั้นก็เริ่มกระแทกเข้าไปในท่ายืนและผมก็เปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆจนเสร็จหลังจากนั้นก็ต้องรีบขึ้นไปบนเรือก่อนเพราะเดี๋ยวคนที่บ้านจะสงสัยเอาได้แต่เมื่อเห็นว่ายังไม่มีใครขึ้นมาบนเรือสักทีก็เลยชวนป้าเข้าไปในห้องน้ำอีกครั้งแล้วขยำนมป้าจากนั้นไม่เล้าโลมแต่อย่างใดผมเอาควยยัดใส่เข้าไปจากทางด้านหลังแล้วซอยข้าไปแบบไม่ยั้งจนป้าเผลอร้องออกมาพอเสร็จแล้วผมก็ใส่เสื้อผ้าแล้วออกมานั่งทานอะไรกันต่อสักพักครอบครัวผมก็ขึ้นกันมาจากดำน้ำพอดี

เมื่อไหร่ที่เราเริ่มพูดถึงคำว่าแฟนในอนาคตของสาวโสดทั้งหลายซึ่งหลายคนก็คงจะต้องจินตนาการไปถึงหนุ่ม ๆ ที่หล่อเหลา มาดดี น่าหยิกน่าตีแบบดีกรีอปป้าอะไรประมาณนี้แน่นอนถึงแม้เวลาดูหนังxคุณก็ไม่ได้เลือกพระเอกดูหนังxที่หล่อ ๆ หรอกส่วนใหญ่ก็เลือกที่ลาใช่มั้ยแต่ในชีวิตจริงเราก็จะไปรู้ได้ไงว่าคนในลีลาดีเพราะว่าไม่ใช่ดูหนังxที่ขอลองดูก่อนได้มันจึงทำให้สาว ๆ เลือกหน้าตาภายนอกไว้ก่อน ซึ่งการที่คุณจะได้ชายหนุ่มในฝันนั้นบอกได้เลยว่ายากมาก ๆ แล้วมันก็เลยส่งผลให้สาว ๆ คนไหนที่เลือกมากก็เลยต้องขึ้นไปอยู่บนคานแล้วก็โสดจนถึงทุกวันนี้ ดังนั้นมันจะดีกว่ามั้ยถ้าคุณลองเปิดใจให้กับคนที่หน้าตาอาจจะไม่ค่อยหล่อสักเท่าไหร่บอกเลยนะว่าชีวิตคุณก็ดีไม่แพ้กันเลยเพราะว่าเมื่อเขาไม่มีแฟนเขาก็คงจะต้องดูหนังxบ่อยและเขาก็คงจะได้ประสบการณ์จากดูหนังxมาเยอะเหมือนกันนะ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะบอกถึงผู้ชายที่ถึงแม้ว่าหน้าตาจะไม่ได้ดีสักเท่าไหร่แต่ว่าความน่ารักนี่ขนมาเต็มแล้วจะมีข้อดีอะไรอีกบ้างไปดูกันเลย

ข้อที่หนึ่งไม่เป็นเป้าสายตาของผู้หญิงคนอื่น คุณจะหมดห่วงเรื่องการที่ผู้หญิงคนอื่นจะมาเกาะแกะแฟนคุณให้คุณรำคาญลูกหูลูกตาได้เลย เดินไปไหนมาไหนก็สะดวกมีความเป็นส่วนตัวไม่โดนใครหมั่นไส้ด้วยนะ

ข้อที่สองคุณจะรู้สึกดีอยู่เสมอ การเดินข้างคนไม่หล่อมันจะทำให้คุณนั้นดูสวยขึ้นมาเป็นกองเลยล่ะ ใคร ๆ ก็ต่างจะมองว่าเขาช่างน่าอิจฉาจริง ๆ ที่มีแฟนดูดีได้แบบคุณ

ข้อที่สามเขาถ่อมตนไม่มั่นหน้า ผู้ชายหล่อที่ชอบมีสาวมากรี๊ดเยอะก็มักจะมีอาการหลงตัวเองเป็นประจำบางทีก็มั่นหน้าเว่อร์ ๆ เลยคิดว่าตัวเองเป็นสามีแห่งชาติผู้หญิงทุกคนต้องรุมแย่ง แต่ว่าเหตุการณ์แบบนี้จะไม่เกิดขึ้นกับแฟนที่หน้าต่อไม่หล่อแน่นอนเพราะว่าพวกเขาจะไม่เก๊กไม่ทำตัวมั่นให้มันดูน่ารำคาญนั่นเอง

ข้อที่สี่เอาใจใส่มากกว่าคนหล่อ เพราะพวกคนที่หน้าตาดีเขาจะคิดอยู่เสมอว่าเขานั้นหล่อเลือกได้ทุกคน เขาคิดว่าสาว ๆ ทุกคนจะต้องง้อเขาทั้งหมดเขาจึงไม่ค่อยจะพยายามเอาอกเอาใจเราเท่าไหร่นักกลับเป็นเราที่จะต้องไปคอยดูแลเอาอกเอาใจเขาแทน แต่ถ้าหากว่าคุณมีแฟนที่ไม่หล่อเขาจะเห็นถึงคุณค่าของคุณและเป็นฝ่ายยอมคุณได้มากกว่ายังไงล่ะ

ข้อที่ห้าเขาจะมีดีในด้านอื่น ๆ ที่ทำให้คุณลืมเรื่องหน้าตาไปเลย คนที่เกิดมาหน้าตาธรรมดาเขาจะมีความพยายามเป็นพิเศษที่จะได้รับการยอมรับในด้านอื่น ๆ เช่นบุคลิกภาพ นิสัย การแต่งตัวหรือแม้กระทั่งความสามารถพิเศษเพื่อที่จะดึงดูดคนให้เข้าหาเขาจะดีจนคุณนั้นต้องมองข้ามในเรื่องหน้าตาไปเลยล่ะ มีแฟนไม่หล่อมันก็ดีแบบนี้แหละใช่มั้ยทุกคน

สวัสดีค่ะวันนี้นุ้ยอยากจะมาเล่าประสบการณ์ที่นุ้ยเคยเจอมา นุ้ยเป็นคนที่ค่อนข้างหน้าตาดีค่ะหุ่นดีมาก ๆ แต่ติดตรงที่หน้าอกจะใหญ่ไปซักหน่อย นกเป็นคนที่ชอบดูxxxมาก ๆ เวลาที่ดูxxxนกก็จะต้องช่วยเองแล้วจินตนาการว่าตัวเองกำลังโดนเย็ดอยู่ แล้วด้วยความแก้แดดที่ดูxxxแต่เด็กมันเลยทำให้นกอยากลองทำตามxxxดูบ้างนกเลยเสียตัวตั้งแต่อายุสิบห้าค่ะกับแฟนคนแรกเลย แต่ตอนนั้นเด็กค่ะก็เลยไม่ค่อยมันเท่าไหร่แต่มันก็ทำให้นุ้ยชอบเรื่องอย่างว่ามาตลอดไม่ว่านุ้ยจะคบกับใครนุ้ยก็จะเย็ดกับคนนั้นตลอดแต่นุ้ยไม่มั่วนะคะจะเย็ดแค่กับแฟนถ้าช่วงไหนโสดก็จะกลับไปดูxxxเหมือนเดิม 

แล้วเรื่องก็มาเกิดในวันที่นุ้ยกำลังเตรียมอ่านคลิปสือสอบอยู่ค่ะ ด้วยความที่ชอบอ่านคลิปสือคนเดียวนุ้ยเลยไปอ่านที่ห้องสมุดไม่ได้ไปติวกับเพื่อนจนเวลาห้าทุ่มกว่าพี่ที่ห้องสมุดก็มาบอกว่าเก็บของได้แล้วเพราะว่าจะปิดแล้ว ช่วงสอบห้องสมุดจะปิดเที่ยงคืนค่ะ พอเก็บของเสร็จนุ้ยก็เดินไปที่โรงจอดรถค่ะแต่จะขึ้นรถก็เห็นว่ายางมันแบนอยู่ด้วยความที่ดึกแล้วจะโทรหาช่างคงจะไม่มีใครรับ นุ้ยเลยคิดว่าจะเดินไปตามยามให้มาช่วยแต่ระหว่างทางนุ้ยเดินตรงไปทางหลังเพราะว่ามันใกล้กว่าเห็นมีบ้านพักคนงานที่มาต่อเติมตึกนุ้ยเลยคิดว่าเรียกเขาคงจะง่ายกว่าเพราะกว่าจะเดินไปถึงยามที่หน้ามหาลัยก็อีกไกล นุ้ยเลยตะโกนเรียนพวกพี่ช่างก่อสร้างเขาออกมาสองคนแต่ท่าทางโมโหมาก ๆ คงเพราะนุ้ยไปขัดเวลานอนเขา นุ้ยบอกเขาว่าเปลี่ยนยางให้หน่อยนุ้ยจ้างห้าร้อย เขาก็รับปากแล้วเขาไปในบ้านอีกครั้งออกมาพร้อมเครื่องมือพอเปลี่ยนยางเสร็จนุ้ยให้เงินเขาหยิบไปแล้วเขาก็บอกว่ายังไม่พอนุ้ยเลยถามว่าจะเอาเท่าไหร่เพราะตอนนี้พวกเขามองนมกับตูดนุ้ยอยู่ไม่อยากมีปัญหาอยากให้เขาไปเร็ว ๆ มันบอกอยากได้นุ้ยค่ะ 

แล้วมันก็อุ้มนุ้ยไปเลยนุ้ยดิ้นแต่ก็สู้แรงมันไม่ได้ ตอนนี้พวกมันรอนุ้ยอยู่ในโรงยิมเกือบสามสิบคนค่ะ มันนั่งล้อมรอบแล้วให้นุ้ยเต้นพร้อมกับถอดเสื้อผ้าให้มันดู ตอนนี้พวกมันแก้ผ้าทุกคนแล้วค่ะควยชี้หน้านุ้ยทุกคนเลยนุ้ยต้องจำใจอมให้มันทุกคนทั้ง ๆ ที่ก็เหม็นมาก ๆ แล้วก็อดคิดไม่ได้ว่าถ้าโดนเย็ดหมดนี่หีจะบานขนาดไหน พวกมันพูดกันค่ะว่าสวย ๆ แบบนี้มันเย็ดให้หีบาน ตูดบานให้หมดเลย นุ้ยได้ยินแบบนั้นมันทำให้นุ้ยมีอารมณ์มาก ๆ แล้วระหว่างที่นุ้ยอมอวยอยู่มันก็เสียบควยเข้ามาเลยค่ะเป็นตอนนี้นุ้ยก็นั่งขย่มควยมันพร้อมกับดูดควยไปด้วยแต่ด้วยความที่คนนี้เสร็จช้ามันก็เลยต้องเย็ดตูดนุ้ยตอนนี้สองควยมันแน่นมาก ๆ แต่ถ้าใครคิดว่านี่หนักแล้วพอเย็ดไปเรื่อย ๆ รูมันก็เริ่มบานตอนนี้นุ้ยโดนเย็ดแบบหีสองควยตูดสองควย ตอนที่พวกมันกระเด้าพร้อมกันนี้มันทั้งเจ็บทั้งเสียว มันกระเด้าทีนุ้ยก็เสร็จที คืนนั้นนุ้ยสนุกมาก ๆ รอมีโอกาสต้องไปซ้ำอีกแน่นอน

              ประเด็นสำคัญที่สาวๆรอคอยให้ผู้ชายเป็นคนนำโดยที่ไม่เคยเอ่ยปากถึงความต้องการของตัวเองมันถึงเวลาแล้วที่จะไม่ต้องรออีกต่อไปแล้วหันมาเป็นฝ่ายผู้นำแทนดังนั้นสาวๆพร้อมแล้วหรือยังกับการเปลี่ยนบทบาทสาวใสๆไร้เดียงสามาเป็นเสือสาวยั่วสวาทที่หนุ่มของคุณปฏิเสธไม่ลงถ้าหากคุณกล้าที่จะทำเช่นนั้นแล้วก็ไม่ควรรอช้ารีบเปิดดูหนังโป๊แล้วไปดูเคล็ดลับการเปลี่ยนโฉมในครั้งนี้กันรับรองว่าชายหนุ่มของคุณต้องอ้าปากค้างตาโตอย่างแน่นอนเอาล่ะไปพลิกบทบาทเตียงรักในครั้งนี้กัน

1.ทำให้เขาแปลกใจให้ได้ ขณะที่เขากำลังขอให้คุณช่วยให้คุณลงไปถอดกางเกงของเขาก่อนที่เขาจะเอ่ยปากมันออกมารับรองว่าเขาจะต้องรีบยกตัวคุณขึ้นเตียงแล้วเปิดดูหนังโป๊ให้ดูอย่างแน่นอนตกดึกก็อย่าลืมปลุกเขามาดูลีลาของคุณล่ะรับรองงานนี้เซอร์ไพรส์ยาวทั้งคืนแน่ดังนั้นการที่คุณได้ทำให้เขารู้สึกแปลกใจอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนถือเป็นขั้นแรกของการเปลี่ยนบทเป็นแม่เสือสาวได้เยี่ยมเลยทีเดียว

2.พูดไปเลยว่าคุณมีความต้องการอย่างไร เราเชื่อว่าแม้แต่ตัวคุณเองก็มีสิ่งที่ต้องการอยู่ในใจลึกๆเช่นอยากชวนเขาดูดูหนังโป๊แต่ไม่กล้าหรือมีจินตนาการที่สยิวๆเพียงแค่คุณลองเอ่ยปากบอกถึงสิ่งที่อยากได้เขาจะต้องทำให้คุณได้สำเร็จอย่างแน่นอนและไม่แน่ว่าสิ่งนั้นอาจจะทำให้เขาชอบขึ้นมาด้วยก็ได้ฉะนั้นแล้วหากอยากเติมความฝันให้แก่กันก็ควรพูดบอกไปตรงๆที่กว่าเขาทำในสิ่งที่คุณไม่ชอบแล้วมานั่งอึดอัดใจภายหลัง

3.หันมาเปลี่ยนท่าทุกๆครั้ง ในขณะที่คุณดูดูหนังโป๊จบแล้วกำลังมีอะไรกันอยู่คุณไม่ต้องถามเขาหรอกว่าจะเปลี่ยนเป็นท่าไหนให้คุณนำทางเขาแล้วสานฝันเตียงรักไปพร้อมกันได้เลยมันคงไม่เป็นอะไรหรอกถ้าคุณกลายเป็นแม่เสือสาวที่ก้าวราวบ้างซึ่งการทำแบบนี้มันก็ยิ่งช่วยให้เขาอยากค้นหาไปอีกว่าอะไรที่สามารถทำให้คุณมีความพอใจได้มากขึ้นดังนั้นไม่ต้องกลัวว่าเขาจะไม่ชอบแค่คุณคิดอยากจะเปลี่ยนท่าก่อนเขาคงดีใจไม่น้อยแล้วล่ะ

4.พูดทะลึ่งใส่บ้าง ปกติพอพูดถึงเรื่องดูหนังโป๊ทีไรสาวๆจะไม่ค่อยชอบแต่ถ้าคุณอยากหันมาเป็นนางแมวให้ได้คุณก็คงต้องพูดทะลึ่งกันบ้างแล้วล่ะเพราะมันจะช่วยเร้าอารมณ์หนุ่มๆได้อย่างดีเพราะฉะนั้นถ้าเกิดว่าใครยังพูดไม่เก่งแต่อยากลองดูบ้างก็คงต้องฝึกกันให้หนักขึ้นแล้วล่ะโดยอาจจะเริ่มจากการพูดแบบอ้อมๆก่อนก็ได้แล้วค่อยเพิ่มระดับความเสียวของคำพูดให้มากขึ้นรับรองเลยว่าจะต้องถูกใจหนุ่มๆที่รักของคุณแน่คราวนี้ก็ขึ้นอยู่กับเขาแล้วล่ะว่าอยากชวนคุณเล่นเสียวหรือไม่

    การควบคุมน้ำหนัก หรือการลดน้ำหนักให้ได้ผลดี หรือต้องการมีรูปร่างสวยเหมือนดาราJAV อาหารก็มีส่วนช่วยที่สำคัญโดยหนึ่งในเมนูเหล่านั้นก็คือปลาเนื่องจากมีโปรตีนและไขมันที่ต่ำและยังมีไขมันดีและมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายสูง ปลาที่เรานิยมรับประทานและรู้จักกันมาอย่างกว้างขวางเพราะหาง่าย ดาราJAVกินปลามากกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น และสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายเมนูได้รสชาติที่อร่อยคือปลาทูน่า

     ปลาทูน่าเป็นปลาที่อาศัยอยู่เป็นฝูงในทะเลหรือมหาสมุทรที่ห่างจากชายฝั่ง มีรูปร่างเพียว ครีบหูมีเกร็ดเล็กๆ ครีบหางจะเว้าลึก สามารถว่ายน้ำได้อย่างรวดเร็วและนิยมนำมารับประทานสดหรือเป็นอาหารสำเร็จรูปในลักษณะของอาหารกระป๋อง ปลาทูน่าที่นิยมนำมาประกอบเป็นอาหารได้แก่ทูน่าตาโต ทูน่าครีบยาวทูน่าครีบเหลือง ทูน่าสีน้ำเงิน ปลาโอดำ และปลาโอแทบ

ปลาทูน่ากับโลหะหนักเกี่ยวข้องกันอย่างไร

     โลหะหนักนั่นหมายถึงมีน้ำหนักมากกว่า 5 เท่าหรือมีความถ่วงจำเพาะตั้งแต่ 5 ขึ้นไป เช่น โครเมียม แคดเมียมตะกั่ว หรือปรอท เป็นพิษต่อร่างกายและยังแพร่กระจายมาจากโรงงานอุตสาหกรรมที่มีขนาดใหญ่ หรือสถานประกอบการที่ทำธุรกิจด้วยการใช้สารเหล่านี้ผสมอยู่ โดยไม่มีระบบการจัดการปล่อยให้โลหะหนักลงสู่สิ่งแวดล้อม ทำให้แพร่กระจายลงสู่แหล่งน้ำธรรมชาติ แม่น้ำลำคลอง ทะเล มหาสมุทร เป็นต้น

อาการและโรคที่มาจากปลาทูน่าที่มีโลหะหนัก

     ในโลหะหนักนั้นสามารถที่จะเข้าสู่ร่างกายของคนได้จากทางลมหายใจและการซึมเข้าสู่ผิว ถ้ามาจากปลาทูน่าก็จะเป็นการรับประทานปลาทูน่าที่มีปรอทเข้าไปบ่อยๆ ในระยะแรกนั้นจะไม่แสดงอาการให้เห็น แต่เมื่อสะสมเป็นจำนวนมากแล้ว จะทำให้มีผลต่อร่างกายดังนี้

     -​ ตาบอด สมองพิการ กล้ามเนื้อสั่น สังเกตง่ายๆเวลาที่เปิดJAVแล้วรู้สึกควบคุมกล้ามเนื้อได้ไม่ดี

     -​ ในสตรีมีครรภ์ถ้าได้รับโลหะหนักเพียงเล็กน้อยจะทำให้เด็กมีการเจริญเติบโตที่ปลดผิดปกติ มีปัญหาด้านสติปัญญา แขนขามีอาการเหนื่อยอ่อน มีลักษณะคล้ายคนพิการ

     -​ หูตึง จะสูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อ ฟังเสียงจากJAVได้ไม่ชัดเจน มีอาการหลอดเลือดแข็งและเป็นอัมพาต ถ้าพิษรุนแรงอาจเสียชีวิตได้

     -​ กรณีที่พบโลหะหนักอย่างเช่นตะกั่ว อาการที่พบได้บ่อยคือ น้ำหนักลด ปวดท้อง อาเจียน คลื่นไส้ ทรงตัวไม่อยู่ประสาทหลอน เป็นอัมพาต สลบ หรือเสียชีวิตได้

     ในการทานปลาเพื่อสุขภาพและทำให้ไม่อ้วนนั้นเราสามารถที่จะเลือกทำได้ไม่ยาก ปลาทะเลน้ำลึกเป็นแหล่งอาหารที่ให้ประโยชน์สูงแก่ร่างกาย เพียงแค่เราเลือกรับประทานปลาทูน่าหรือปลาชนิดอื่นๆให้ถูกวิธี ก็จะช่วยให้โลหะหนังนั้นไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

                 สวัสดีฮะผมขอเรียกตนเองว่าเอ็มแล้วกันวันนี้จะมาเล่าเรื่องราวความสยิวของเอ็มที่เกิดเมื่อไม่นานมานี้ให้หลายๆคนได้ฟังกันคือว่าเมื่อเดือนก่อนเนี่ยผมได้คบหากับสาวคนหนึ่งเธอชื่อเจนส่วนตัวผมนั้นเพิ่งเรียนจบและมาทำงานและเจนนั้นยังเหลืออีกหนึ่งปีถึงจะจบซึ่งปกติแล้วแฟนผมเธอค่อนข้างที่จะเป็นคนดีมากๆเลยครับทั้งยังหน้าตาดีและน่าเย็ดอีกด้วยแต่พวกเราทั้งสองก็ทะเลาะบ่อยเช่นเดียวกันนั่นก็เพราะว่าเธอไม่ค่อยจะสนใจผมสักเท่าไหร่เวลาที่ผมอยากดูหนัง18+ด้วยเธอก็ติดเพื่อนตลอดจนผมชินไปแล้วเอาล่ะมาเข้ามาพูดถึงวันเกิดเรื่องกันเลยดีกว่าคือว่าเจนเนี่ยเธอได้เช่าคอนโดอยู่แห่งหนึ่งกับต้าเพื่อนเธอแต่เขาดันมีนิสัยไม่ค่อยดีเลยทั้งยังเป็นคนที่เห็นแก่ตัวอีกด้วยส่วนตัวผมนั้นจะได้เจอกับเธอก็คงจะแค่เป็นวันหยุดจนวันนั้นที่ผมเลิกงานช้ามากจึงโทรบอกเจนว่าไม่ต้องรอให้กลับเข้าคอนโดก่อนได้เลยแต่วันนั้นผมอยากไปหาเจนมากๆอาจจะเป็นเพราะไม่ได้เจอกันมาสักพักแล้วก็เลยอยากดูหนัง18+ด้วยจึงรีบเคลียร์งานเอาไว้กะว่าจะไปหาเธอก่อนเวลาสักหน่อยซึ่งพอผมเสร็จงานแล้วผมก็ขับรถตรงไปหาเจนที่คอนโดนทันทีพอไปถึงผมก็เปิดประตูเข้าไปเพราะอยากเซอร์ไพรส์เธอแต่สิ่งที่ทำให้ผมตกใจทำอะไรต่อไม่ได้เลยคือว่าผมได้เห็นเจนไม่ใส่อะไรเลยนอนดูหนัง18+อยู่กับเพื่อนชายของเจนซึ่งเธอเองก็ตกใจเช่นกันคงไม่คิดว่าผมจะมาแน่ๆคราวนี้ผมก็ไม่พูดอะไรเยอะแล้วใช้ให้เธอใส่เสื้อแล้วผมก็ลากเธอออกมาจากห้องอย่างรวดเร็วในตอนนั้นผมเองก็รู้สึกไม่พอใจเธอมากๆจนอยากจะเย็ดเธอบนรถเพื่อลงโทษซะให้เข็ดแต่ก็ทำไม่ลงจนเมื่อมาถึงที่ห้องผมก็ถามเธอว่าทำไมถึงทำแบบนั้นเจนก็บอกว่าเพื่อนคนนั้นมาอ่อยและชวนเธอดูหนัง18+ก่อนตอนแรกเธอก็ไม่ได้อยากทำหรอกแต่มันเกิดมีอารมณ์ขึ้นมาเลยเคลิ้มตามเขาไปด้วยหลังจากนั้นผมเลยบอกกลับไปว่างั้นโดนทำโทษด้วยการถูกเย็ดอีกครั้งจะเป็นไรไปซึ่งเจนก็ยอมเพราะเธอรู้สึกผิดจริงๆจากนั้นผมก็ฉีกเสื้อผ้าเธอออกแบบในหนัง18+แล้วยกขาเธอเป็นรูปตัววีจากนั้นก็ลงไปเลียน้ำหีของเธอที่เพิ่งโดนคนอื่นเย็ดมาพร้อมกับดันควยเข้าไปแล้วกระเด้าหีเจนรัวๆจนเจนต้องจิกหลังผมด้วยความเสียวต่อมาเมื่อผ่านไปสักพักผมก็จับเธอไปในห้องน้ำแล้วเปิดฝักบัวใส่เธอแล้วเย็ดหีเจนอีกรอบแต่คราวนี้น้ำผมมันดันใกล้จะแตกผมก็เลยกดหัวเธอให้ลงไปอมควยผมแล้วจากนั้นผมก็ปล่อยน้ำว่าวขุ่นๆออกมาแล้วเจนก็ฟุบหลับไปทันทีน่าจะเป็นเพราะโดนมาสองควยเลยหมดแรงแน่ๆจากนั้นผมก็ล้างตัวและกลับมานอนข้างๆเจนจนเช้าเลย

สวัสดีค่ะวันนี้เราอยากจะมาเล่าเรื่องของผมให้ทุกคนได้ฟังกันเผื่อจะมีใครอยากจะลองเหมือนออมบ้าง ออมทำงานเป็นพนักงานขายรถยนต์ค่ะอยู่ในบริษัทเอกชนอายุยี่สิบแปดค่ะออมมีแฟนแล้วค่ะทำงานอยู่ทีเดียวกันเลยแต่แฟนออมเป็นหัวหน้าฝ่ายบริการลูกค้าค่ะอายุมากกว่าออมเกือบสองปีได้ เรามีแผนที่จะแต่งงานกันปีหน้านี่แหละค่ะ แต่เมื่อก่อนก่อนที่ออมจะมาคบกับแฟนคนนี้ออมผ่านผู้ชายมาหลายคนแล้วค่ะเพราะออมเป็นคนที่ค่อนข้างหน้าตาดีอันนี้ไม่ได้อวยตัวเองนะคะที่มหาลัยออมก็ได้เป็นดาวคณะค่ะ โดยนิสัยเดิมออมเป็นคนที่ชอบเรื่องเซ็กส์อย่างมากออมจะชอบเปิดคลิปโป๊ดูแล้วช่วยตัวเองเป็นประจำแต่ก่อนสมัยเด็ก ๆ ออมเคยอัดคลิปโป๊ของตัวเองขายด้วยเวลามีอะไรกับแฟนออมก็มักจะถ่ายคลิปโป๊เก็บไว้ เพราะได้เงินแต่ออมก็จะปิดหน้าออมไว้อยู่แล้ว แต่ถ้าในกลุ่มคลิปโป๊ที่ยอมจ่ายราคาสูงก็จะเป็นคลิปโป๊ที่ออมเปิดหน้าเลยตอนนี้มันก็เลยมีคลิปหลุดมาบ้างแต่ตอนนั้นยังเด็กหน้าออมก็เปลี่ยนเยอะมากเลยไม่มีใครจำได้หรอก
แต่คู่ของออมก็มีปัญหาอยู่เรื่องนึงคือเวลาเวลาที่ออมมีเซ็กส์ออมจะไม่เคยเสร็จกับพี่เขาเลยส่วนใหญ่พี่เขาก็มักจะเสร็จก่อนแล้วเขาก็จะใช้นิ้วช่วยออมทีหลัง จนเขาบอกกับออมว่าให้ออมไปเอากับคนก็ได้นะคนที่ทำให้ออมมีความสุขเขาจะไม่โกรธแต่ออมก็ปฎิเสธมาตลอดค่ะจนมาถึงวันนี้ที่เขาจริงจังมาก ๆ เขาให้เราไปซื้อบริการจากผู้ชายขายน้ำค่ะเพราะเขาคิดว่าพวกนี้ปลอดภัยค่ะเพราะปกติถ้ารับงานเขาจะใส่ถุงตลอกแล้วก็คงจะไม่เกิดการนอกใจไปคบกับผู้ชายคนนั้นแน่ ๆ พอออมตอบตกลงเขาดูเหมือนจะตื่นเต้นมาก ๆ เขาใช้นิ้วช่วยออมจนเสร็จไปสามน้ำเลยค่ะ
และจากวันนั้นแฟนออมก็หาหนุ่มมาให้ออมได้ค่ะเป็นวัยรุ่นค่ะเด็กกว่าออมตั้งหกปีแหนะเขาบอกว่าชื่อเตอร์ รูปร่างดีมาก ๆ สูงขาวหน้าตาก็ไม่ได้ขี้เหร่อะไร แต่ที่แฟนออมชอบน่าจะเป็นเพราะควยของเขาระบุไว้ว่าขนาดเจ็ดนิ้วแถมยังสามารถเอาได้หลาย ๆ น้ำต่อกัน หลังจากที่ออมตกลงแฟนออมก็จ่ายเงินแล้วก็วันซะเรียบร้อยเลยค่ะ
วันนัดก็มาถึงค่ะเรานัดเจอกันที่โรงแรมเลยค่ะแฟนก็เปิดห้องไว้ออมกับแฟนไปถึงก่อนเลยนั่งรอน้องเขามาค่ะ น้องเขาเดินเข้ามาในห้องน้องเขาดูดีกว่าในรูปอีกค่ะแถมยังสุภาพมาก ๆ อีกด้วย แฟนผมเลยบอกว่าบริการแฟนพี่ดี ๆ หน่อยนะน้องเขารีบตอบเลยค่ะว่าจะทำให้ออมสนุกจนลืมโลกเลยตอนนั้นออมได้ยินก็หีแฉะแล้วค่ะ เหมือนแฟนออมจะรู้งานเขาขอตัวไปเข้าห้องน้ำค่ะ แล้วน้องแทนก็เริ่มรุกออมเลยค่ะเขาเข้ามาไซร้ที่ซอกคออมส่วนมือก็ลูบตั้งแต่หน้าออกไปจนถึงใต้กระโปรงเลยล่ะค่ะตอนนั้นออมเสียวมาก ๆ จนออมบอกเขาว่าให้ใส่เข้ามาเลยน้องเขาไม่ขัดเลยค่ะน้องเขาก็ควักควยขนาดเจ็ดนิ้วออกมาแค่เห็นออมก็จะเสร็จแล้วน้องเขาเก่งมาก ๆ ออมเสร็จคาควยน้องเขาไปหลายน้ำเลยล่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อเพื่อนๆได้กลับมาพบเจอกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีเรื่องดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าวิธีเปลี่ยนมือแห้งให้กลายเป็นมือนุ่มน่าสัมผัสแน่นอนค่ะว่าคงไม่มีใครอยากให้มือไม้ของตัวเองนั้นแห้งกระด้างไม่น่าสัมผัสเหมือนดาราหนังเอวี และก็คงอยากให้มือของตนเองนั้นนุ่มนี่น่าสัมผัสเหมือนดาราหนังเอวีอย่างแน่นอน เพราะถ้ามือของเพื่อนนั้นมีความแห้งไม่มีความชุ่มชื้น Continue reading →

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่แต่ว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกแน่นอนค่ะและในวันนี้นะคะดิฉันก็ขอนำเรื่องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเล็บของเพื่อนๆให้มีความสวยใสและสุขภาพดีค่ะ ซึ่งเรื่องนี้นะคะคงจะเหมาะกับคุณสาวๆเป็นอย่างมากเพราะคุณสาวๆนั้นมักจะเลือกตกแต่งความสวยงามให้เล็บตัวเองอย่างเป็นประจำซึ่งถือว่าเป็นเสน่ห์อีกเสน่ห์หนึ่งนะคะที่ผู้พบเห็นมักจะชอบมองมาเหมือนดาราหนังอาร์ที่ชอบตกแต่งเล็บของตัวเองเพื่อให้ดูเซ็กซี่ Continue reading →